肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症性疾病,多数情况下不严重,但可能影响生活质量。肩周炎主要有粘连性肩关节囊炎、钙化性肌腱炎、肩峰下滑囊炎、继发性肩周炎等类型。
肩关节囊增厚粘连导致活动受限,表现为肩部疼痛和僵硬。可通过热敷、关节松动术治疗,药物可选双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠。
肌腱钙盐沉积引发炎症,表现为夜间痛和抬臂困难。可采用冲击波治疗,药物可选对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生。
滑囊受挤压产生无菌性炎症,表现为肩峰下压痛。可通过冰敷和局部封闭治疗,药物可选氟比洛芬凝胶、酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
糖尿病或颈椎病继发的肩周炎,表现为持续性疼痛。需控制原发病,药物可选甲钴胺、硫辛酸、普瑞巴林。
建议保持适度肩部活动,避免提重物,疼痛期可尝试爬墙训练和钟摆运动,持续不缓解需及时就医。