肩周炎的检查方法及饮食禁忌
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肩周炎的检查方法及饮食禁忌
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肩周炎的检查方法主要有体格检查、影像学检查、实验室检查、关节镜检查，饮食禁忌需避免高脂高糖食物、辛辣刺激食物、酒精及生冷食物。
1、体格检查
医生通过观察肩关节活动度、压痛点和肌肉萎缩情况初步判断，可能要求患者完成外展、内旋等动作评估功能障碍程度。
2、影像学检查
X线可排除骨折或骨关节炎，超声或核磁共振能清晰显示肩袖损伤和关节囊粘连情况，帮助明确病变范围。
3、实验室检查
血常规和C反应蛋白检测可鉴别感染性或风湿性关节炎，类风湿因子检查有助于排除自身免疫性疾病导致的肩痛。
4、关节镜检查
对于复杂病例可通过微创手术直接观察关节内部结构，同时进行粘连松解或滑膜清理等治疗性操作。
日常建议选择富含维生素C的西蓝花、优质蛋白的鱼类等食物，避免提拉重物并坚持爬墙运动等康复训练。
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