老花眼的早期症状主要有视近物模糊、阅读需拉远距离、眼睛酸胀疲劳、光线不足时症状加重。
看手机、书籍等近距离物体时出现短暂模糊,需眨眼或调整距离才能看清,与晶状体弹性下降有关。
不自觉将阅读材料移至一臂远(约40厘米)处才能看清,是睫状肌调节能力减弱的典型表现。
长时间用眼后出现眼球酸涩、眉弓胀痛,休息后缓解,因持续调节紧张导致眼肌疲劳。
在昏暗环境下阅读困难,需更明亮光线辅助聚焦,与瞳孔扩大导致景深变浅有关。
建议40岁以上人群每年检查视力,避免长时间连续用眼,可补充富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜水果。