痛风患者注意事项有哪些
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痛风患者注意事项有哪些
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痛风患者需注意控制饮食、规范用药、调整生活方式及定期监测尿酸水平，主要措施包括避免高嘌呤食物、遵医嘱服用降尿酸药物、限制酒精摄入及保持适度运动。
1、饮食控制
避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
2、规范用药
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、限制饮酒
啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄，建议戒酒，尤其避免空腹饮酒诱发痛风发作。
4、运动管理
选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动导致关节损伤，运动后及时补充水分。
建议痛风患者每日监测体重，避免肥胖加重代谢负担，发作期抬高患肢并冷敷缓解疼痛，每年至少检测两次血尿酸水平。
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