月经期可以适量饮用益母草,但需根据体质和症状决定。益母草具有活血调经作用,适用于经血量少、痛经者,但经量过多或体质虚寒者应慎用。
益母草中的益母草碱能促进子宫收缩,帮助排出淤血,改善经血量少、色暗等症状,可与当归、川芎配伍增强效果。
对于气滞血瘀型痛经,益母草能舒张血管平滑肌,减轻痉挛性疼痛,常与延胡索、香附同用。
阴虚血热或经量过大者服用可能加重出血,表现为经血鲜红、质地稀薄,此类人群应避免使用。
益母草可能增强抗凝药物效果,服用华法林、阿司匹林等药物时需间隔2小时以上,避免出血风险。
饮用前建议咨询中医师辨证施治,经期避免生冷刺激饮食,保持腹部保暖,出现异常出血及时就医。