月经量少合并卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理、营养干预等方式改善。该症状可能与遗传因素、内分泌紊乱、卵巢手术史、自身免疫疾病等因素有关。
保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能,建议每周进行有氧运动,避免过度节食或体重骤降。
雌孕激素替代疗法可缓解低雌激素症状,常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片,需在医生监测下使用。
肾虚型卵巢早衰可选用左归丸或坤宝丸,气血不足者适用八珍益母丸,需经中医辨证后用药。
每日摄入足量优质蛋白与不饱和脂肪酸,适量补充维生素E和辅酶Q10,避免生冷辛辣饮食刺激。
建议定期监测AMH和性激素水平,保持均衡饮食并配合适度有氧运动,治疗期间须遵医嘱规范用药。