月经量少色深可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等因素有关,可通过激素调节、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量减少且颜色发暗。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜粘连,经血排出受阻。通常伴随周期性腹痛,需通过宫腔镜分离粘连,术后可配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
雄激素过高会抑制排卵,导致月经稀发且经血氧化变深。常伴有痤疮、多毛,建议控制体重,医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
反复子宫内膜炎症或结核感染会破坏内膜基底层,造成经量持续减少。需进行抗感染治疗,严重者可尝试子宫内膜再生治疗。
日常避免过度节食,注意腹部保暖,定期妇科检查。若伴随头痛、视力变化等异常需及时排查垂体病变。