湿疹应该忌哪些食物
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湿疹应该忌哪些食物
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湿疹患者应忌食辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品，可适量食用富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、Omega-3脂肪酸及全谷物。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应，诱发瘙痒。日常需避免火锅、烧烤等烹饪方式。
2、高糖食物
蛋糕、奶茶等高糖食品可能促进炎症介质释放。建议用低糖水果替代甜点。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能引发免疫反应。急性发作期需严格规避已知过敏食物。
4、酒精类饮品
酒精会扩张血管加重皮肤充血。啤酒、白酒等均可能延缓皮损修复过程。
保持皮肤清洁湿润，选择棉质透气衣物，避免过度搔抓。症状持续加重时需及时就医评估。
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