双手手指关节痛是怎么回事
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双手手指关节痛是怎么回事
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双手手指关节痛可能由过度劳损、寒冷刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、抗风湿药物等方式缓解。
1、过度劳损
长期重复性手部动作可能导致肌腱炎或腱鞘炎，表现为关节周围钝痛伴活动受限。建议减少手工操作频率，局部热敷促进血液循环。
2、寒冷刺激
低温环境易诱发关节滑液黏稠度增加，出现僵硬疼痛。注意冬季保暖，佩戴保暖手套，温水浸泡改善症状。
3、骨关节炎
可能与关节软骨退化、骨质增生有关，晨起僵硬且活动后减轻。可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物保护关节。
4、类风湿关节炎
自身免疫异常导致滑膜炎，特征为对称性肿痛伴畸形。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素D强化乳制品，避免手指过度负重活动，症状持续需风湿免疫科就诊。
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