怎样治疗关节炎好
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怎样治疗关节炎好
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关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、肥胖、免疫异常、感染等原因引起。
1、生活干预
减少关节负重活动，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗
采用热敷缓解僵硬，冷敷减轻肿胀，超声波促进局部血液循环，电刺激改善肌肉萎缩。
3、药物治疗
使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，双氯芬酸钠减轻炎症，硫酸氨基葡萄糖保护软骨。需在医生指导下选择合适剂型。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节畸形。手术需严格评估适应症。
日常注意关节保暖，补充富含钙质和维生素D的食物，症状持续加重应及时就医评估。
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