胃着凉常见症状有胃部隐痛、腹胀、恶心呕吐、食欲减退等,症状发展通常从早期不适逐渐加重。
受凉后胃黏膜血管收缩引发痉挛性疼痛,多为阵发性钝痛,可热敷缓解。
低温导致胃肠蠕动减缓,气体滞留产生胀满感,建议少量饮用姜茶促进排气。
迷走神经受刺激引发的防御反应,若持续呕吐需警惕电解质紊乱。
消化功能暂时抑制的表现,宜选择米粥、面条等温软食物减轻负担。
注意腹部保暖,避免生冷饮食,症状持续超过24小时或出现发热需就医排除急性胃肠炎等疾病。