脚底老茧走路痛怎么办
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脚底老茧走路痛怎么办
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脚底老茧走路痛可通过温水泡脚、使用去角质产品、穿戴减压鞋垫、就医处理等方式缓解。脚底老茧通常由长期摩擦压迫、足部畸形、行走姿势不当、糖尿病周围神经病变等原因引起。
1、温水泡脚
每日用40℃左右温水浸泡患足15分钟，可软化角质层。该方法适用于因穿鞋不适或运动过量导致的生理性茧体增厚，无须配合药物。
2、去角质产品
选用含尿素、水杨酸成分的乳膏局部涂抹。尿素软膏能溶解角质蛋白，水杨酸软膏可促进表皮脱落，避免直接撕剥老茧造成皮肤损伤。
3、减压鞋垫
定制矫形鞋垫能分散足底压力，特别适合扁平足、高弓足等足部结构异常者。需配合足弓支撑设计，减少行走时摩擦刺激。
4、就医处理
顽固性老茧可能与非溃疡性糖尿病足有关，常伴随足部感觉减退。需进行血糖检测及神经功能评估，必要时采用冷冻或手术削除治疗。
建议选择透气性好的鞋子，避免赤脚行走，定期修剪过厚角质。若老茧伴随红肿渗液需及时排查感染。
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