为什么早上起来总是有恶心想吐的感觉
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为什么早上起来总是有恶心想吐的感觉
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早晨起床时出现恶心呕吐感可能由胃酸反流、睡眠不足、妊娠反应、胃肠疾病等原因引起，可通过调整饮食作息、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸反流
夜间平躺时胃酸易反流刺激食管，表现为晨起恶心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。
2、睡眠不足
睡眠时间不足6小时会扰乱自主神经功能，引发晨起恶心。需保证7-8小时睡眠，避免熬夜。生理性因素无须用药，调整作息即可改善。
3、妊娠反应
孕早期人绒毛膜促性腺激素升高会导致晨吐，多发生于妊娠6周后。可少量多餐补充维生素B6，严重时遵医嘱服用多西拉敏-维生素B6复合制剂。
4、胃肠疾病
慢性胃炎或胃溃疡患者常伴晨起恶心，与夜间胃黏膜修复受刺激有关。需完善胃镜检查，可选用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、康复新液等药物。
建议记录恶心发作频率，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续1周不缓解需消化科就诊排查幽门螺杆菌感染等病因。
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