产妇头晕可能由贫血、低血压、低血糖、产后抑郁等原因引起,可通过饮食调整、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
产后循环血量重新分布可能引发体位性低血压,起床时易出现眼前发黑。建议改变体位时动作缓慢,适当增加食盐摄入,严重时可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等升压药。
哺乳期能量消耗增大且饮食不规律时易发生,伴心慌、出汗。建议少量多餐,随身携带饼干等零食,必要时检测血糖并遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等。
激素水平骤变及育儿压力可能导致情绪障碍,伴随失眠、食欲改变。建议家属加强陪伴,必要时在心理科医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药。
产妇应保证每日饮水量,避免长时间站立,头晕发作时立即坐下防止跌倒,持续不缓解需及时就医排查子痫前期等严重并发症。