黄疸晒太阳一般每天20-30分钟,实际时间受到日晒强度、黄疸程度、婴儿月龄、皮肤敏感度等多种因素的影响。
春秋季上午10点前或下午4点后阳光温和时为宜,夏季需避开正午强光,冬季可适当延长至40分钟。
轻度黄疸可每日分2次进行短时照射,中重度黄疸需结合蓝光治疗,单靠日晒效果有限。
新生儿建议从5分钟开始逐步增加时长,早产儿需缩短单次照射时间至10-15分钟。
晒后皮肤发红需立即停止,眼部需用遮光布保护,体温升高超过37.5℃应终止日晒。
晒太阳时需裸露背部或腹部,避免着凉或晒伤,若72小时后黄疸未减轻应及时就医复查胆红素值。