耳朵晒脱皮可通过冷敷保湿、避免刺激、药物修复、就医评估等方式处理。晒伤通常由紫外线暴晒、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
用冷毛巾湿敷缓解灼热感,涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜帮助修复皮肤屏障。
暂停使用含酒精的护肤品,避免抓挠或摩擦脱皮部位,外出时佩戴宽檐帽物理防晒。
遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,红肿明显时可短期外用氢化可的松乳膏,继发感染需用莫匹罗星软膏。
若出现水疱破溃、发热或疼痛加剧,需排除重度日光性皮炎或继发细菌感染,必要时进行专业清创处理。
恢复期间保持耳部清洁干燥,避免二次暴晒,多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助皮肤修复。