泌尿系统变化可能是进入更年期的表现之一。更年期女性因雌激素水平下降,可能出现尿频、尿急、夜尿增多或尿失禁等泌尿系统症状,主要与盆底肌松弛、尿道黏膜萎缩等因素有关。
雌激素减少会导致尿道和膀胱周围组织弹性下降,尿道黏膜变薄,防御能力减弱。这种变化可能引发尿路感染概率增加,表现为排尿灼热感或尿液浑浊。盆底肌支撑力减弱后,可能在咳嗽、打喷嚏时出现压力性尿失禁。部分女性还会因膀胱敏感度增高而频繁产生尿意,尤其夜间症状更明显。
少数情况下,泌尿系统症状可能与其他疾病相关。糖尿病引起的多尿常伴随口渴、体重下降;泌尿系结石可能突发腰痛伴血尿;膀胱过度活动症则以急迫性尿失禁为主要特征。若出现发热、肉眼血尿或排尿困难等症状,需警惕急性泌尿系感染或占位性病变。
建议保持每日饮水1500-2000毫升,避免摄入咖啡因及酒精。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量,选择棉质透气内裤减少刺激。症状持续或加重时,应及时就诊妇科或泌尿科,通过激素水平检测、尿常规及超声检查明确病因。更年期相关症状可通过局部雌激素软膏或口服药物缓解,但需严格遵医嘱使用。