半岁宝宝第一次发烧可通过物理降温、补充水分、观察症状、调整环境、药物辅助等方式治疗。发烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境温度过高、衣物过多等原因引起。

1、物理降温：

用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。退热贴可辅助使用，但需避开眼睛和口鼻。物理降温期间每15分钟复测体温，体温下降后停止操作。

2、补充水分：

增加母乳或配方奶喂养频次，每次少量多餐。可适量喂食温开水，6月龄以上宝宝可饮用稀释的苹果汁。观察排尿情况，尿量减少或尿液深黄需警惕脱水。拒绝饮水的宝宝可用滴管少量多次喂水。

3、观察症状：

记录体温变化曲线，重点关注发热持续时间。注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、精神萎靡等症状。监测呼吸频率，每分钟超过50次需警惕。出现抽搐、意识模糊等需立即就医。

4、调整环境：

保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％。穿着纯棉单层衣物，避免包裹过厚。暂停户外活动，减少环境刺激。每日通风2-3次，每次15分钟，避免对流风直吹。

5、药物辅助：

体温超过38.5摄氏度可考虑使用退热药，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。严禁使用阿司匹林、安乃近等儿童禁用药。服药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。

保持宝宝卧床休息时头部略抬高，哺乳后适当拍嗝。发热期间暂停添加新辅食，已添加的辅食选择易消化的米糊、蔬菜泥。退热后48小时内避免接种疫苗。体温持续超过24小时或反复超过39摄氏度，伴随拒食、嗜睡、呼吸急促等症状时需及时儿科就诊。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、梨泥，帮助提升免疫力。