半月板损伤该怎么治疗好
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半月板损伤该怎么治疗好
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半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并支具固定，减少膝关节负重，避免下蹲或爬楼梯等动作，通常需持续2-4周。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连，关节活动度训练有助于恢复膝关节功能。
3、药物治疗
塞来昔布可缓解关节疼痛，硫酸氨基葡萄糖能促进软骨修复，玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。
4、手术治疗
关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，部分切除术用于严重碎裂，术后需配合系统性康复训练。
建议避免剧烈运动时急停急转动作，控制体重减轻关节负担，游泳等低冲击运动有助于膝关节功能维护。
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