尾骨神经疼怎么办
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尾骨神经疼怎么办
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尾骨神经痛可通过局部热敷、药物镇痛、物理治疗、神经阻滞等方式缓解。该症状通常由外伤、久坐压迫、感染、腰椎病变等原因引起。
1、局部热敷急性期用40℃左右热毛巾敷于骶尾部，每次15分钟，促进血液循环。避免久坐硬物表面，使用环形坐垫分散压力。
2、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。非甾体抗炎药适用于炎症性疼痛，神经病理性疼痛需联合神经营养药物。
3、物理治疗超短波治疗仪可改善局部水肿，超声波能促进神经修复。建议每周3次，配合低频电刺激缓解肌肉痉挛。
4、神经阻滞顽固性疼痛可在影像引导下行骶管阻滞，常用利多卡因复合糖皮质激素。需排除腰椎间盘突出或骶管囊肿等器质性疾病。
日常避免剧烈运动及长时间骑行，睡眠时侧卧减轻尾骨压力。若出现下肢麻木或排便障碍需立即就诊。
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