乙肝患者吃些什么好

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乙肝患者吃些什么好

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董兆如副主任医师

山东大学齐鲁医院肝胆外科

乙肝患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋：

鸡蛋富含优质蛋白，有助于修复肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式。

2、鱼肉：

鱼肉含有不饱和脂肪酸，可减轻肝脏炎症，优先选择清蒸或炖煮做法。

3、西蓝花：

西蓝花含硫化物能帮助肝脏解毒，焯水后凉拌或清炒更易消化。

4、苹果：

苹果含果胶和维生素C，可促进肝脏代谢，建议去皮食用减少负担。

二、药物

1、恩替卡韦：

核苷类似物可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用避免耐药性。

2、替诺福韦：

强效抗病毒药物，适用于病毒载量较高的患者，需监测肾功能。

3、水飞蓟素：

保肝药物能稳定肝细胞膜，适合转氨酶轻度升高者辅助治疗。

4、复方甘草酸苷：

具有抗炎护肝作用，可改善肝功能指标，需注意血压监测。

日常饮食需避免高脂高糖食物，禁酒并保持规律作息，定期复查肝功能与病毒载量指标。

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