预防H7N9禽流感病毒需采取综合防护措施,主要包括避免接触活禽、加强个人卫生、注意食品安全及接种流感疫苗。
减少前往活禽市场或农场,接触禽类后立即用肥皂洗手,避免直接接触病死禽类及其排泄物。
勤洗手并使用酒精消毒液,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,保持室内通风良好。
禽肉和蛋类需彻底煮熟后食用,处理生熟食的刀具及砧板分开使用,避免食用未经检疫的禽类产品。
建议高风险人群如老年人、慢性病患者及医务人员接种季节性流感疫苗,虽不能直接预防H7N9,但可降低混合感染风险。
出现发热、咳嗽等流感样症状时及时就医,并主动告知禽类接触史,日常保持规律作息以增强免疫力。