右肩膀疼痛怎么治疗
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右肩膀疼痛怎么治疗
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右肩膀疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，避免提重物或过度活动。
2、药物治疗
肩周炎可能与关节退变、慢性劳损有关，表现为活动受限和夜间痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。
3、物理治疗
颈椎病导致的牵涉痛可能与椎间盘突出、骨赘形成有关，常伴颈部僵硬，可通过超声波治疗、牵引疗法等康复手段改善症状。
4、手术治疗
肩袖完全撕裂等严重损伤需关节镜修复手术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重，疼痛持续加重或伴关节活动障碍时应及时就医。
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