子宫内膜增厚引起的经期延长可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。子宫内膜增厚可能与内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等因素有关。
保持规律作息,避免熬夜,减少高脂肪饮食摄入,适度运动有助于调节内分泌功能。肥胖患者需控制体重,减轻脂肪组织对雌激素分泌的影响。
黄体酮类药物如地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮可调节子宫内膜周期性脱落。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生能缓解经期疼痛和出血症状。止血药物如氨甲环酸可减少经量。
口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时抑制雌激素分泌,适用于重度子宫内膜增厚患者。
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效或合并息肉的患者。子宫切除术仅适用于无生育需求且怀疑恶变的病例,需严格评估手术指征。
建议定期妇科检查,监测子宫内膜变化,经期注意休息,避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现异常出血及时就医。