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男性阴虚的症状表现主要有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、腰膝酸软等，早期可能仅表现为轻微燥热感，随着病情进展可出现失眠多梦、头晕耳鸣等症状。
1、潮热盗汗
午后或夜间突发面部潮红、胸背出汗，可能因过度劳累或房事不节损耗阴液，建议减少熬夜，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等滋阴降火药物。
2、五心烦热
手心脚心发热伴心胸烦闷，多与长期精神紧张或辛辣饮食伤阴有关，需调节情绪避免焦虑，食疗可用麦冬、玉竹等滋阴食材。
3、口干咽燥
口腔干燥饮水不解渴，常见于长期吸烟或高温环境工作者，需戒烟并增加百合、银耳等润肺生津食物，药物可选养阴清肺口服液。
4、腰膝酸软
腰部酸痛伴下肢无力，可能与久病耗伤肾阴或年老体衰有关，需避免重体力劳动，可配合针灸调理，严重者需服用龟鹿二仙胶等补肾填精药物。
日常可食用黑芝麻、山药、鸭肉、桑葚等滋阴食物，适度练习八段锦等舒缓运动，症状持续加重时应及时就医辨证施治。
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