腰椎磁共振结果显示退行性病变是什么意思
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腰椎磁共振结果显示退行性病变是什么意思
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腰椎磁共振显示的退行性病变主要指腰椎间盘变性、骨质增生等年龄相关改变，常见表现有椎间盘脱水、小关节增生、韧带钙化等，通常与长期劳损或自然老化有关。
1、椎间盘变性
椎间盘髓核脱水、纤维环裂隙，可能与长期负重或姿势不良有关，表现为腰部僵硬感，可通过热敷、核心肌群锻炼缓解。
2、骨质增生
椎体边缘骨赘形成，多因关节稳定性代偿所致，早期常无症状，严重时可能压迫神经，需避免久坐并配合非甾体抗炎药治疗。
3、韧带肥厚
黄韧带等软组织增生肥厚，与反复微损伤有关，可能引发椎管狭窄，建议控制体重并采用腰椎牵引等物理治疗。
4、小关节退变
椎间关节软骨磨损伴滑膜炎症，活动时可能出现弹响或疼痛，需减少扭转动作，必要时行关节腔注射治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度游泳或瑜伽有助于延缓进展，若出现下肢麻木或持续疼痛应及时复查。
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