胃一阵一阵的疼还拉稀可能与急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、消化不良或肠道感染等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。

急性胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，表现为阵发性胃痛伴随腹泻，可能伴有恶心呕吐。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物，同时注意补充水分预防脱水。发病期间应选择清淡易消化的食物如米粥、面条。

肠易激综合征属于功能性胃肠病，常见于精神紧张或饮食刺激后发作，症状为腹部绞痛与排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能，配合低FODMAP饮食减少症状发作。

食用被污染食物后可能出现胃部痉挛性疼痛和水样腹泻，严重时伴随发热。需立即停用可疑食物，必要时在医生指导下使用盐酸小檗碱片、左氧氟沙星片抗感染，腹泻严重时可短期使用洛哌丁胺胶囊控制症状。

暴饮暴食或进食油腻食物可能导致胃动力紊乱，出现上腹隐痛与稀便。建议少量多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊促进消化，配合热敷缓解胃部不适。

轮状病毒或诺如病毒感染可引起阵发性腹痛与腹泻，儿童更易发生。家长需注意观察患儿精神状态和尿量，防止脱水。治疗需在医生指导下使用消旋卡多曲颗粒、蒙脱石散等药物，必要时进行大便常规检查。

出现胃痛伴腹泻症状时，建议暂时禁食2-4小时待症状缓解，之后逐步过渡到流质饮食如米汤、藕粉。避免摄入乳制品、高纤维食物及刺激性饮品。注意腹部保暖，每日补充1500-2000毫升温水。若症状持续超过24小时或出现血便、高热、意识模糊等表现，须立即急诊就医。恢复期可适量补充含锌食物如瘦肉、牡蛎促进肠黏膜修复。