腰椎管狭窄有什么保守治疗方法？
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腰椎管狭窄有什么保守治疗方法？
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腰椎管狭窄的保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医治疗。
1、物理治疗：
通过牵引、热敷、低频电刺激等方式缓解神经压迫症状，改善局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解疼痛和炎症，须严格遵医嘱使用。
3、生活方式调整：
避免久坐久站，使用硬板床休息，控制体重减轻腰椎负荷，进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。
4、中医治疗：
针灸选取肾俞、委中等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法松解肌肉痉挛，可配合艾灸温通经络。
建议症状加重时及时复查影像学，保守治疗3个月无效或出现马尾综合征需考虑手术干预，日常注意保暖避免腰部受凉。
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