博兴县湖滨中心卫生院
神经内科
根据你的表现,属于考前焦虑,由于对驾照考试的过分担忧在意引起的焦虑情绪,考虑属于过度紧张了,可以考前做深呼吸试试,让自己放松下来,还有平时有机会就多练习,以减少你考试时的紧张。建议可以考前做深呼吸试试,让自己放松下来,还有平时有机会就多练习,以减少你考试时的紧张。
孙洁
住院医师
安徽师范大学心理健康中心
心理
考驾照每到考试时过度紧张发抖属于考前焦虑,由于对驾照考试的过分担忧,产生焦虑的情绪,有时人在一定的焦虑水平下有利于集中注意力,发挥到最佳的水平。但过度紧张就完全没有必要了。建议考前做深呼吸试试,让自己放松下来,还有平时如果有机会多练习,熟能生巧自然就不会太紧张了。