怀孕36天孕酮正常值一般在15-25纳克/毫升，具体数值受个体差异、检测方法、胚胎发育情况等因素影响。

1、个体差异：

孕妇基础激素水平不同会导致孕酮值波动，肥胖、多囊卵巢综合征等体质因素可能使孕酮分泌异常。甲状腺功能异常者需特别关注孕酮变化。

2、检测方法：

不同医疗机构采用的检测试剂盒和仪器存在差异，化学发光法测得数值通常高于放射免疫法。建议在同一机构连续监测以保持数据可比性。

3、胚胎发育：

正常妊娠时孕酮呈持续上升趋势，若胚胎发育迟缓可能出现孕酮增长不足。双胎妊娠孕妇的孕酮值通常高于单胎妊娠30％左右。

4、黄体功能：

孕早期孕酮主要由卵巢黄体分泌，黄体功能不全者孕酮值可能低于15纳克/毫升。伴随阴道出血时需警惕先兆流产风险。

5、药物影响：

部分保胎药物如黄体酮胶囊会干扰检测结果，服用后4小时内检测可能造成数值虚高。促排卵药物使用史者孕酮基础值通常较高。

建议孕妇保持规律作息，每日摄入适量坚果、深海鱼类等富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物。避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动，穿着宽松衣物减少腹部压迫。如出现腹痛或褐色分泌物应及时复查孕酮，配合超声检查综合评估胚胎状况。睡眠时采取左侧卧位有助于改善子宫供血，保持心情愉悦对激素分泌有积极影响。