坐月子二十天可以洗头发,洗头发时需注意水温适宜、及时吹干、避免受凉、选择温和洗发产品。
使用温水洗头发,避免水温过高或过低刺激头皮,洗完后立即擦干。
洗头后尽快用吹风机吹干头发,避免水分蒸发带走热量导致受凉。
洗头时关闭门窗,避开风口,洗完后可佩戴帽子或包裹头巾保暖。
选择无刺激成分的洗发水,避免含有薄荷等清凉成分的产品。
产后洗头发需在身体条件允许的情况下进行,如有头晕乏力等症状应暂缓,洗头后注意休息补充能量。