乳腺癌手术后可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物,也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、钙剂、益生菌等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,有助于术后组织修复,建议每日食用1-2个水煮蛋或蒸蛋。
2、鱼肉三文鱼、鳕鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸,具有抗炎作用,每周可食用2-3次清蒸鱼类。
3、西蓝花西蓝花含萝卜硫素等抗癌物质,建议焯水后凉拌或清炒,每周食用3-4次。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素,可用牛奶煮食作为早餐,帮助维持肠道功能。
二、药物1、蛋白粉乳清蛋白粉易吸收,适合术后蛋白质补充,需在营养师指导下选择无添加糖型。
2、复合维生素含维生素D、B族等营养素,有助于改善术后疲劳,避免自行超量服用。
3、钙剂碳酸钙或柠檬酸钙可预防内分泌治疗导致的骨量流失,需配合维生素D使用。
4、益生菌双歧杆菌等益生菌制剂能调节肠道菌群,缓解化疗引起的消化道反应。
术后饮食需少量多餐,避免高脂辛辣食物,适当进行上肢康复锻炼,定期复查血常规和营养指标。