全身骨关节炎治疗方法有哪些
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全身骨关节炎治疗方法有哪些
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全身骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。全身骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；避免长时间保持同一姿势，日常可进行关节活动度训练。
2、物理治疗
热敷可缓解关节僵硬，冷敷有助于减轻急性期肿胀；超声波治疗和经皮电神经刺激可改善局部血液循环。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。所有药物均需在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例可能需要关节置换术。手术决策需综合评估关节损伤程度和患者整体状况。
建议保持规律适度的运动习惯，注意关节保暖，日常饮食可增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入。
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