血压145一95严重吗
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血压145一95严重吗
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血压145/95毫米汞柱属于1级高血压，多数情况下可通过生活方式调整和药物干预控制，但需警惕心血管风险。
1、评估标准：根据《中国高血压防治指南》，正常血压应低于120/80毫米汞柱，145/95毫米汞柱已达到1级高血压诊断标准，需结合多次测量结果综合判断。
2、短期风险：该血压值短期内可能无明显症状，但持续存在会加速动脉硬化进程，增加脑卒中、冠心病等发病概率，建议3个月内完成心血管风险评估。
3、干预措施：优先进行限盐、减重、规律运动等生活方式干预，若3个月未达标可考虑使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物，需监测肝肾功能。
4、特殊警示：合并糖尿病、肾病或年龄超过65岁者，血压超过140/90毫米汞柱即需启动药物治疗，建议完善尿微量蛋白及颈动脉超声等靶器官损害评估。
建议每日监测血压并记录，控制钠盐摄入低于5克/天，保持每周150分钟中等强度运动，若出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。
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