流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、冷敷、药物止血等方式治疗。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林滋润黏膜。
2. 外力损伤挖鼻、擤鼻过猛或外伤直接损伤鼻腔血管。立即低头前倾,用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血10分钟。
3. 高血压可能与动脉硬化、情绪激动等因素有关,通常伴随头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药。
4. 鼻腔炎症可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关,常伴鼻塞流涕。可用生理盐水冲洗鼻腔,配合糠酸莫米松鼻喷雾剂抗炎。
反复流鼻血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊,日常避免辛辣食物及剧烈运动。