人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及调整饮食,可通过卧床静养、药物抗炎、定期复查及营养补充等方式促进恢复。
1、休息静养术后1周内避免体力劳动,保证每日8小时睡眠,减少久坐久站,防止子宫脱垂或出血加重。
2、预防感染遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素,保持会阴清洁,2周内禁止盆浴及性生活,降低盆腔炎风险。
3、观察出血正常出血持续3-7天,若超过10天或出血量多于月经需就医,可能提示宫腔残留或子宫复旧不良。
4、饮食调整补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋,增加红枣猪肝等含铁食物,避免生冷辛辣,促进子宫内膜修复。
术后1个月复查B超确认宫腔恢复,6个月内严格避孕,出现发热、剧痛或异常分泌物需及时就诊。