人工流产后的缓解方法主要有药物镇痛、心理疏导、物理热敷和中医调理。人工流产后的不适通常由子宫收缩、激素变化、术后感染和心理压力等因素引起。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或酮洛芬栓剂缓解术后疼痛,避免自行服用阿司匹林等影响凝血功能的药物。
术后焦虑抑郁情绪可通过专业心理咨询干预,建议家属陪伴并配合认知行为疗法,必要时使用盐酸帕罗西汀等抗焦虑药物。
术后24小时后可用40℃左右热毛巾敷于下腹部,每次15分钟,每日重复进行帮助缓解子宫收缩痛,但需避开出血活跃期。
气血亏虚者可遵医嘱服用八珍益母丸或乌鸡白凤丸,配合艾灸关元穴调理,忌食生冷辛辣食物。
术后两周内避免剧烈运动,加强优质蛋白和铁元素摄入,定期复查超声观察子宫恢复情况,出现发热或异常出血需及时就医。