正常血压是多少范围
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正常血压是多少范围
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正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想血压值为120/80毫米汞柱以下，影响因素包括年龄、测量方式、情绪状态、基础疾病等。
1、年龄因素青少年血压通常接近90/60毫米汞柱下限，中老年人因血管弹性下降可能接近上限值，无须过度干预。
2、测量方式测量前静坐5分钟、袖带与心脏平齐可提高准确性，家庭自测比诊室测量普遍低5-10毫米汞柱。
3、情绪状态紧张焦虑会导致暂时性血压升高，重复测量时应保持平静，应激状态下血压可能短暂超过正常范围。
4、基础疾病高血压患者需控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病者建议低于130/80毫米汞柱。
建议定期监测血压，采用低盐饮食并保持规律运动，发现持续异常应及时就医评估。
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