正常血压数值为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、年龄等因素影响。
1、测量时间早晨血压通常较低,下午和晚上可能略有升高,建议在固定时间测量血压以获得准确数据。
2、情绪状态紧张、焦虑或兴奋时血压可能暂时性升高,测量前应保持平静状态15分钟。
3、测量姿势坐姿测量时血压计应与心脏平齐,卧位测量结果可能比坐位低5-10毫米汞柱。
4、年龄因素老年人血管弹性下降,血压正常值上限可适当放宽,但不应超过140/90毫米汞柱。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压异常应及时就医评估。