月经前一个星期乳房胀痛怎么回事
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月经前一个星期乳房胀痛怎么回事
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月经前一个星期乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物干预、定期检查等方式缓解。
1、激素水平波动月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血水肿。建议减少咖啡因摄入，穿戴无钢圈内衣缓解压迫感。
2、精神压力焦虑紧张会加重激素紊乱，诱发乳房敏感。可通过冥想瑜伽调节情绪，必要时服用谷维素片调节植物神经功能。
3、乳腺增生可能与内分泌失调或雌激素代谢异常有关，表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞导致，常伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟分散片，配合硫酸镁湿敷减轻炎症反应。
日常避免高盐高脂饮食，每月月经结束后自检乳房，持续胀痛或发现肿块应及时乳腺外科就诊。
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