嘴唇干裂可能由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、唇炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、气候干燥秋冬季节空气湿度低导致唇部水分蒸发过快。建议使用含凡士林的润唇膏保湿,避免长时间暴露于干燥环境。
2、频繁舔唇唾液蒸发会带走更多水分形成恶性循环。需戒除舔唇习惯,可选用含乳木果油的润唇产品修复屏障。
3、维生素缺乏维生素B2或铁元素不足会影响黏膜健康。可适量食用动物肝脏、菠菜等,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、唇炎可能与接触过敏原或感染有关,常伴随红肿脱屑。需避免刺激源,医生可能开具氢化可的松软膏或抗生素药膏。
日常多饮水,外出佩戴口罩防风防晒,若持续干裂伴出血需及时就诊排查全身性疾病。