偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物、预防性药物、神经阻滞治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、环境刺激、脑血管异常等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、强光刺激等诱因,保持规律作息有助于减少发作频率。发作期可冷敷额部或颈部,在安静环境中休息。
2、急性期药物轻中度疼痛可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药;中重度发作可用佐米曲普坦、利扎曲普坦等曲坦类药物。需在医生指导下选择剂型。
3、预防性药物每月发作超过4次时,可遵医嘱使用普萘洛尔、阿米替林等药物减少发作。可能与三叉神经血管系统敏感化有关,常伴随恶心畏光症状。
4、神经阻滞治疗顽固性偏头痛可考虑枕大神经阻滞或肉毒毒素注射。可能与降钙素基因相关肽释放异常有关,多表现为单侧搏动性头痛。
记录头痛日记帮助识别诱因,发作期间避免摄入奶酪、红酒等含酪胺食物,若出现言语障碍或肢体麻木需立即就医。