脚跟干裂是怎么回事
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脚跟干裂是怎么回事
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脚跟干裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1. 皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致角质层水分流失。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素、凡士林的乳膏。
2. 摩擦刺激长期穿硬底鞋或过度行走造成脚跟反复受压。需更换柔软鞋垫，减少赤足行走，睡前使用硅胶足跟保护套。
3. 真菌感染可能与红色毛癣菌感染有关，常伴随脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
4. 营养缺乏维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足影响皮肤修复。需增加深海鱼、坚果摄入，必要时补充复合维生素制剂。
避免使用过高水温洗脚，选择透气棉袜，若裂口持续不愈或渗液需及时就诊皮肤科。
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