喉咙痛鼻塞怎么办呢
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喉咙痛鼻塞怎么办呢
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喉咙痛鼻塞可通过多饮水、盐水漱口、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境干燥等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解黏膜干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。
2、盐水漱口温盐水漱口可减轻咽喉肿胀，每日重复进行数次。配制浓度为0.9％的生理盐水效果最佳。
3、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能湿润鼻腔气道，缓解鼻塞。可在热水中加入薄荷精油增强效果，注意防止烫伤。
4、药物治疗病毒感染可使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等中成药；细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林胶囊；过敏症状建议使用氯雷他定片。
症状持续超过3天或伴随发热、脓痰等情况应及时就医，日常保持室内湿度，避免接触过敏原及冷空气刺激。
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