高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,主要分为原发性高血压和继发性高血压两类,常见诱因包括遗传因素、高盐饮食、肥胖及长期精神紧张等。
1、遗传因素家族史是高血压的重要风险因素,父母患有高血压时子女发病概率显著增加。建议定期监测血压,限制钠盐摄入,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良饮食长期高盐、高脂饮食会导致水钠潴留和血管内皮损伤。每日食盐量应控制在5克以内,增加蔬菜水果摄入,可配合医生开具的硝苯地平控释片、厄贝沙坦等药物干预。
3、代谢异常肥胖和胰岛素抵抗会激活肾素-血管紧张素系统,与血压升高密切相关。患者可能出现头晕、颈项僵硬等症状,需通过减重联合美托洛尔、培哚普利等药物综合治疗。
4、继发性病因肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病会导致血压异常升高,常伴随头痛、视物模糊等表现。需针对原发病治疗,如肾血管性高血压可使用卡托普利联合介入手术处理。
高血压患者应保持规律运动,每日监测血压并记录变化,避免吸烟饮酒,出现剧烈头痛或胸闷等症状时需立即就医。