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性功能障碍和早泄可通过生活方式调整、药物治疗及心理干预等方式改善。
性功能障碍和早泄可能与心理压力、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。心理压力过大容易导致性欲下降和勃起困难，长期焦虑或抑郁会加重症状。激素水平异常如睾酮分泌不足会影响性功能，伴随疲劳和情绪波动。慢性疾病如糖尿病或高血压可能损伤血管和神经功能，导致勃起障碍或射精控制困难。生活方式调整包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于改善整体健康状况。药物治疗需在医生指导下使用，如他达拉非片、盐酸达泊西汀片等，可针对性改善勃起功能或延长射精时间。心理干预如认知行为疗法或伴侣共同参与治疗，能缓解焦虑并增强性自信。
日常应避免过度劳累，减少酒精摄入，保持适度运动，必要时及时就医评估。
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