艾滋病的发展过程分为急性感染期、无症状期和艾滋病期三个阶段。急性感染期通常出现在感染后的2-4周，患者可能出现发热、咽痛、淋巴结肿大等症状，这些症状与普通感冒相似，容易被忽视。无症状期可持续数年甚至十年以上，期间病毒在体内持续复制，但患者无明显症状。艾滋病期是疾病发展的最后阶段，患者免疫系统严重受损，出现各种机会性感染和肿瘤，如肺结核、卡波西肉瘤等。
1、急性感染期：急性感染期是艾滋病病毒进入人体后的初期阶段，病毒在体内迅速复制，免疫系统开始产生反应。患者可能出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、皮疹等症状，这些症状通常在2-4周内自行消退。由于症状与普通感冒相似，很多人未能及时就医，导致病毒在体内持续扩散。
2、无症状期：无症状期是艾滋病发展的中间阶段，病毒在体内持续复制，但患者无明显症状。这一时期可持续数年甚至十年以上，患者可能感觉身体状况良好，但病毒仍在不断破坏免疫系统。定期进行艾滋病病毒检测是早期发现和干预的关键。
3、艾滋病期：艾滋病期是疾病发展的最后阶段，患者免疫系统严重受损，无法有效抵御各种病原体。患者可能出现多种机会性感染，如肺结核、肺炎、念珠菌感染等，以及恶性肿瘤，如卡波西肉瘤、淋巴瘤等。此时，患者需要接受抗病毒治疗和支持治疗，以延缓疾病进展。
4、机会性感染：机会性感染是艾滋病期常见的并发症，由于免疫系统功能低下，患者容易感染一些在健康人群中罕见的病原体。常见的感染包括肺结核、肺炎、念珠菌感染等，这些感染可能反复发作，严重影响患者的生活质量。
5、恶性肿瘤：艾滋病患者免疫系统受损，肿瘤发生的风险显著增加。卡波西肉瘤和淋巴瘤是艾滋病患者常见的恶性肿瘤，这些肿瘤进展迅速，治疗难度较大。早期发现和积极治疗是改善预后的关键。
艾滋病患者在日常生活中应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高心肺功能和免疫力。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和抑郁，积极配合治疗，有助于延缓疾病进展。定期进行艾滋病病毒检测和免疫功能评估，及时调整治疗方案，是控制病情的重要手段。