痔疮上厕所流血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛垫下移、妊娠等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到2000毫升以上。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，以免加重直肠黏膜充血。

每日2-3次温水坐浴能促进肛门局部血管收缩，缓解出血症状。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，保持局部清洁干燥。该方法通过改善局部血液循环减轻痔核水肿。

马应龙麝香痔疮膏含有麝香、冰片等成分，具有消炎止血作用。复方角菜酸酯栓能形成保护膜隔离创面，促进黏膜修复。使用前需清洁肛门，药物应直接接触痔核表面。孕妇及过敏体质者需在医生指导下使用。

地奥司明片通过增强静脉张力减少出血，适用于急性发作期。痔速宁片含槐角、地榆等中药，具有凉血止血功效。服药期间可能出现轻微胃肠道反应，需避免与其他血管活性药物联用。肝功能异常者应调整剂量。

对于反复大量出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术。传统外剥内扎术适用于孤立性外痔血栓形成。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。所有术式均存在感染、尿潴留等并发症风险，需严格掌握适应证。

痔疮出血期间应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。出血持续3天以上或出现头晕乏力等贫血症状时，应及时至肛肠科就诊。术后患者需定期复查，观察创面愈合情况。