痔疮反复可能由遗传因素、长期便秘或腹泻、久坐久站、妊娠期腹压增高、肛周感染等原因引起，可通过调整饮食结构、改善排便习惯、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

部分患者存在先天性静脉壁薄弱或血管弹性较差的情况，这类人群更易出现痔静脉丛淤血扩张。日常需避免辛辣刺激饮食，保持肛周清洁，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药缓解症状。若伴随肛门坠胀感，可配合温水坐浴促进局部血液循环。

排便异常会导致肛垫下移和静脉回流受阻。便秘时干硬粪便摩擦黏膜易造成损伤，腹泻时频繁排便可能加重静脉曲张。建议每日摄入25克以上膳食纤维，适量饮用酸奶调节肠道菌群，必要时使用乳果糖口服溶液、复方角菜酸酯栓等药物改善排便状态。

长时间保持固定体位会使盆腔血流淤滞，导致痔静脉丛充血。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴部。办公时可使用痔疮透气坐垫，居家进行提肛运动锻炼盆底肌。急性发作期可短期应用普济痔疮栓配合地奥司明片减轻水肿。

子宫增大压迫下腔静脉会导致痔静脉扩张，孕激素还会松弛血管壁。孕妇应侧卧休息减轻压迫，排便时避免过度用力，产后多数症状可自行缓解。若出现血栓性外痔，需在产科医生指导下使用太宁乳膏等孕期安全药物。

细菌感染可能引发炎性外痔或肛周脓肿，表现为局部红肿热痛。需每日用高锰酸钾溶液坐浴消毒，及时治疗原发感染灶。合并细菌感染时可联用红霉素软膏和迈之灵片，形成脓肿者需行痔切除术或脓肿切开引流术。

痔疮患者应建立每日定时排便习惯，避免如厕时久蹲或过度用力。饮食上增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，限制辣椒、酒精等刺激性物质。建议每周进行3次以上快走、游泳等有氧运动，避免举重等增加腹压的运动。肛周瘙痒时勿抓挠，穿纯棉透气内裤并勤换洗。若出现便血持续3天未缓解、痔核脱出无法回纳等情况，需立即至肛肠科就诊。