痔疮发作可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精摄入，防止加重肛门局部血管充血。

每日2-3次温水坐浴可促进肛门周围血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛尤为有效。

马应龙麝香痔疮膏含有的麝香、冰片等成分能消炎镇痛，适用于炎性外痔。太宁栓剂通过形成保护膜减少摩擦，适合内痔出血。复方角菜酸酯乳膏可修复黏膜损伤，缓解肛门瘙痒。使用前需清洁肛门，避免局部感染。

地奥司明片能改善静脉张力，减轻痔核充血肿胀。草木犀流浸液片具有抗炎消肿作用，适用于急性发作期。痔康片含有的地榆炭等成分可收敛止血。口服药物需注意可能引起的胃肠不适等不良反应。

对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度内痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术。血栓性外痔可行血栓剥离术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术治疗具有创伤性，通常在其他保守治疗无效时考虑。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟。选择棉质内裤并每日更换，减少局部摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医评估。孕期痔疮发作需在产科医生指导下谨慎用药。